Итак, приехала домой - хочется есть. Сварила яйцо, порезала капусту и 1 огурец, получился салат. Хорошо, что не стала весь салат заправлять кефиром, отложила немного в кесешку, залила 2,5% биокефиром, и чувствую - все. Яйцо съела с аппетитом. Такое ощущение -что объелась. До сна больше есть не хотелось, даже не доела яблоко. Спаала хорошо.