Список покупок(питание)
01-04-2009 21:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Кроме овсянки в квартире ничего нет.Завтра нужно купить:
Фрукты-ананас,авакадо,яблоки,бананы,грепфруты.
Овощи-рукколу,салат разных видов,черри,брокколи,чеснок.
Гарниры-дикий рис,нори,обычный рис.
Мясо-куриные грудки,говядину.(но это под вопросом из-за поста)
Соусы-рисовый уксус,любой низко кк соус.
Сладкое-курага,чернослив,7 мюслевых батоничков,5 плиток шоколада,мед.
И т.д.- хлебцы ржаные,кофе,творожныи сыр или просто творог.
Комментарии (4):
New_life_start_today
01-04-2009-22:27
удалить
truc, ну не в калорииности дело.нельзя так плоско судить о фруктах и другои любои еде.АВАКАДО-пособствует повышению уровня сахара в крови, но одновременно снижают уровень инсулина,тем самым отбивая желание есть сладкое.Имеет ценные жирные кислоты, необходимые в процессе обмена веществ.он способствует похудению и расщепляет избыток холестерина в крови. Этот экзотический и очень полезный фрукт улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
New_life_start_today, о...ну неужели я среди дневников худеющих впервые встретила человека разумного =DD слава богу такие еще остались....)
а то бывает поем нормально фруктов овощей на 800-900 ккал и все сразу пишут, о это срыв иди блюй, дуры 
м..а зачем тебе столько шоколада? О_о шоколадная диета?
м..а зачем тебе столько шоколада? О_о шоколадная диета?
New_life_start_today
01-04-2009-23:02
удалить
On_diet, да,она самая))шоколадная)))
та блин бесит реально бесит съела два банана-надо убитьса
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Список покупок(питание) | New_life_start_today - Прекрасно стремление быть прекрасной |
Лента друзей New_life_start_today
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»