Итак к 17 весит 60 не получилось из-за дней,это кстати мои самые длинные дни,>_<
Ну раз так буду весит к 27 60.что уш там.
завтрак-овсянка,чай зеленый
перекус-йогурт,кусочек сыра,Чай черный
обед-100гр крабовых палочек(130-кк),яблоко,чай зеленый
ужин-100гр крабовых палочек,2чайные ложки меда с грецкими орехами,чай зеленый