При плохом самочувствии и недомогании лучше всего помогут рецепты травяных чаев.

Интерес к сбору и изучению душистых трав зародился во мне еще в детстве. На всю жизнь запомнилось, как мы с дедушкой часами бродили по лугам, ища «чудо-травки». Мы были счастливы, когда находили что-то новое, и собирали букеты. Потом дедушка бережно раскладывал все, что мы нашли, на специальные полки и сушил. И дом наполнялся неповторимым ароматом, когда воздух становился цветочно-пряным. С тех пор аромат целебных трав ассоциируется у меня с миром детства и семейными традициями.

 

Общеукрепляющий витаминный чай:

 

 

20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.

 

Успокаивающий чай:

 

 

Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы — в равных частях.

 

Чай для снятия болей в спине и невралгии:

 

 

Плоды черной бузины — 2 части, цветки липы и трава чабреца — по 1 части.

 

Чай для улучшения пищеварения и снятия вздутия живота:

 

 

 

Витаминный чай, который помогает при подагре, ревматизме и артрите:

 

 

Плоды шиповника, черной смородины, рябины и лист крапивы — в равных частях.

 

Чай для регулирования обмена веществ и очищения крови:

 

 

Листья малины, черной смородины, цветки белой акации — в равных частях.

Источник