Еще в 1987 году белорусские ученые в книге «Продукты пчеловодства и здоровье человека» доказали: при систематическом приеме пыльца повышает уровень эритроцитов и лейкоцитов, укрепляя иммунитет и устраняя слабость.

 

Что говорят исследования?

Эксперименты с детьми показали: ежедневный прием 1–2 ст. л. пыльцы (чистой или смешанной с медом и пергой) за 2–3 недели:

 

Повышает гемоглобин на 10–15%;

 

Улучшает аппетит и снижает утомляемость;

 

Ускоряет восстановление после инфекций.

 

Авторы подчеркивают: пыльца содержит железо, витамины группы B и аминокислоты, которые усваиваются на 95% — в отличие от таблеток.

 

Как правильно принимать?

Детям: 1 ч. л. в день, смешивая с йогуртом или кашей.

 

Взрослым: 1 ст. л. утром натощак, рассасывая под языком.

 

Курс: 21 день, затем перерыв 1 месяц.

 

Для усиления эффекта сочетайте пыльцу с пергой («пчелиным хлебом») — она богата ферментами, улучшающими всасывание железа.

 

Где купить качественную пыльцу?

Ищите сертификаты качества и проверяйте срок годности (не более 12 месяцев).

 

В интернет-магазинах продают пыльцу в вакуумной упаковке с доставкой по РФ — цена от 450 ₽ за 200 г.

 

Избегайте смесей с добавками: чистая пыльца имеет сладковато-горький вкус и рассыпчатую текстуру.

 

Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом: пыльца противопоказана при аллергии на мед. Натуральные продукты — это безопасное дополнение к лечению, но не замена терапии!

Источник