думала, что три дня на протасовке не выдержу, а оно совсем и не сложно. кажется, будто эту диету специально для меня придумали. уже шесть дней прошло и ни одного срыва. вчера нарезала большую миску салата из капусты, помидоров и зелени. сделала для себя открытие, что их совершенно не обязательно чем-то заправлять. в обед кушаю творог 0% жирности с яблоком. такая вкусняшка! на третьей недели разрешается съедать кусок рыбы с овощами, но я даже не знаю, нужна ли она мне теперь. самочуствие тьфу-тьфу-тьфу. единственное - хочется больше фруктов кушать, но кроме яблок (трех), других пока нельзя. но ничего - оторвусь на отдыхе. купила себе сегодня купальник красивый цвета темной зелени. одела и поняла, что мне еще худеть и худеть к моему идеальному представлению о себе. но приятно осознавать, что процесс пошел))))
арбузы пока нельзя, но оч. хочется)