Я хотел начать своё повествование непосредственно с сути. "Цивилизация за время своего развития лелеяла, выхаживала, вынашивала…". Нет, не то… "Цивилизация вынесла нам…" Нет, не складывается…
Поэтому начну с того, что осмелюсь задать вопрос: "Вы испытываете какие-то чувства к своей обуви?". Странно звучит… Сформулирую по-другому: "Вы уважаете свои вещи? Бережёте ли, жалеете ли?..". О том, что каждую свою (и чужие тоже, обязательно!) вещь нужно уважать, думаю, все слышали. Всё, что нас окружает, когда-то было создано, с какой-то целью, в него были вложены силы, желание, стремление. Я сейчас имею в виду как и все живые существа, созданные, как известно Богом, – для всеобщей радости и гармонии, – так и неживые – они тоже заслуживают уважения, как и их создатели!
Так вот, вернёмся и поговорим об обуви. Вы замечали, что каждый обувь столь разнообразна, каждый её вид уникален и неповторим? Скорее всего, вы сейчас думаете о внешнем виде: форме, раскраске, материале… Нет? О надёжности? О комфорте? Или о сезоне и сфере применения? Это уже ближе.
А давайте поговорим о том, как влияет обувь на наше здоровье!
Занимательно?

Я не буду спорить – лучше бы мы вообще не пользовались обувью и ходили босиком. Но размышления на эту тему – идея фикс, это можно реализовать лишь на даче или за городом. В городе же мы обуты.
Я не буду подробно распространяться на тему о том, что неудобная обувь может испортить вашу осанку – здесь я подробности плохо знаю; если интересно, поищите в сети… Я буду исходить из других соображений.
Всем нам необходимо ходить, и как можно больше. О пользе и незаменимости ходьбы в жизни каждого человека знает каждый врач, об этом можно найти целые тома, поэтому приведение доказательства излишне. Давайте рассмотрим длительность ходьбы. Вы будете долго идти в неудобной обуви? Скорее всего, нет. Вы сядете в транспорт, возможно, даже не задумавшись, почему ваш организм отказывается пройтись. Вывод, думаю, сделали – обувь должна быть удобной. Будете ли вы быстро идти в скользкой обуви, рискуя упасть? А ведь польза от ходьбы возрастает со скоростью – причина кроется в таких специфических процессах, как вентиляция лёгких и улучшение кровотока. Обувь должна быть такова, которую вы будете чувствовать – в плане того, что знать – когда, куда и как в ней ступить – не задумываясь. А вдруг она будет быстро снашиваться, выходить из строя? Обувь должна быть надёжна!
Но это всё – абстракция. Цивилизация вынесла нам множество типов обуви – кроссовки, туфли, ботинки, и многие другие. Чем они отличаются? Сезоном? Правильно, ещё! Сферой применения? Да. Внешним видом, дизайном?..
Так вот. Возможно, я сейчас сообщу вам нечто новое. В разной обуви нагрузка на различные участки мышц ног распределяется по-разному. Это легко доказать с помощью несложного эксперимента. Например, последние дни вы ходили в туфлях. Оденьте кроссовки и быстро пройдитесь. Желательно, чтобы вы одолели расстояние, большее, чем покоряемое вами каждый день. На следующий день (или в тот же вечер) вы, скорее всего, обнаружите некоторую неприятную боль, вызванную неожиданной нагрузкой мышц. Походите и в следующий день, и в последующий. Боль, естественно, будет потихоньку утихать. Не дожидаясь полного её исчезновения, смените обувь – например, оденьте ботинки и повторите знакомый уже заход. Сначала вас постигнет необычайная лёгкость – боль полностью пропала – и вы будете с радостью идти быстрее. Но на следующий день вы заметите новую боль – в совершенно другом месте! Этот опыт показывает, что невозможно полноценно развить мышцы ног, ограничивая себя в выборе обуви.
Я сегодня в ботинках Jimoter пошёл (зима близко!). Сейчас сижу, потираю побаливающие ножки и жмурюсь от удовольствия, как кот…