Как правильно сидеть. Это вызывает сильную боль.
01-06-2009 01:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Выдержки . Это может быть вызвано вызвано: работой, связанной с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями, подниманием тяжелых грузов, неправильнойо позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей, занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок, нееблагоприятными метеоуксловиями - низкая температура при большой влажности воздуха. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги, Заведите руки за голову - вдох, максимально прогнитесь назад 3 - 5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, - выдох. Лежа на животе, руки вдоль тела. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад).
Размещен 2008-10-30
Size 15.89 Кб
Подтема Физкультура и спорт
Сборник Рефераты по медицине и лекарствам
Заголовок Как правильно сидеть. Это вызывает сильную боль.
Кол-во страниц 4
Купить Как правильно сидеть. Это вызывает сильную боль.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Выдержки . Это может быть вызвано вызвано: работой, связанной с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями, подниманием тяжелых грузов, неправильнойо позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей, занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок, нееблагоприятными метеоуксловиями - низкая температура при большой влажности воздуха. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги, Заведите руки за голову - вдох, максимально прогнитесь назад 3 - 5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, - выдох. Лежа на животе, руки вдоль тела. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад).
Размещен 2008-10-30
Size 15.89 Кб
Подтема Физкультура и спорт
Сборник Рефераты по медицине и лекарствам
Заголовок Как правильно сидеть. Это вызывает сильную боль.
Кол-во страниц 4
Купить Как правильно сидеть. Это вызывает сильную боль.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как правильно сидеть. Это вызывает сильную боль. | carolieecase - Дневник carolieecase |
Лента друзей carolieecase
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»