Методы применения масел

Методы и способы насыщения жизни ароматами абсолютно демократичны. Они выбираются в соответствии с целями, вкусовыми пристрастиями, самочувствием и наличием конкретной проблемы.

Можно достаточно просто и эффективно использовать эфирные масла в домашних условиях, изучив основные методы применения ароматерапии. Чаще всего максимальное воздействие на человека оказывает комбинация нескольких методик. Например, простудные заболевания можно лечить ингаляцией, принятием ванны, массажем грудной клетки и компрессами.

Учитывая многообразие методов, вы всегда сможете выбрать наиболее эффективный и подходящий вам набор для достижения наилучшего результата.

• Классический массаж
• Точечный массаж
• Ванны, душ, ополаскивания
• Компрессы
• Ингаляции, паровые ванночки
• Полоскания, капли, тампонада
• Домашняя косметика
• Прием внутрь