• Авторизация


В горы подготовленным! 06-11-2008 19:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[415x264]
Пульсометр, кардиомонитор или пульсомер - все это синонимы общепринятого названия мониторов сердечного ритма, которые выпускаются уже более 30 лет. Совместная работа ученых и спортсменов мирового класса воплотились именно в этом продукте, предназначенном для людей, ведущих активный образ жизни и использующих лучшую экипировку.Монитор сердечного ритма - это один из немногих, а главное единственный простой и точный способ узнать, что же на самом деле происходим с организмом, в каком режиме он работает во время нагрузки (аэробика, бег, плавание велосипед и т.д.) Почему это важно? Потому что большинство людей тренируются без контроля пульса и не знают, как организм реагирует на нагрузку, и ориентируются только на собственные ощущения, которые могут быть обманчивыми. Это происходит потому, что многие пытаются обработать данные на эмоциях, полностью выложиться, часто считая, что они не дорабатывают и работают слишком легко. Такой настрой часто зависит от темперамента человека. Между тем, пульс может зашкаливать, человек переходит анаэробный порог, и организм начинает работать в анаэробной зоне. После этого организму тяжело вернуться назад, вновь адаптироваться к аэробной зоне.
И великая на мой взгляд вещь - пульсометры для экстримального вида отдыха и спорта.Они представляют собой тот необходимый инструмент, который обеспечит вас надежной обратной связью со своим организмом, помогут знать все о происходящем в организме, об окружающих условиях среды и индивидуальных показателях. Отображается величина подъема от исходной точки маршрута, высота над уровнем моря, энергетические затраты организма на разных высотных отметках. Кроме того, использование монитора сердечного ритма позволит избежать так называемой "горняшки" - горной болезни, вызванной недостатком кислорода. Пульсомер всегда покажет ту грань, за которую не стоит заходить ради собственного хорошего самочувствия и здоровья. Даже Губернатор Чукотки Роман Абрамович носит кардиомонитор)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник В горы подготовленным! | flow_team - Записки на салфетках | Лента друзей flow_team / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»