• Авторизация


Без заголовка 30-08-2012 14:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

10 советов по личной эффективности



Задавали ли вы себе вопрос: чем отличаются успешные люди от остальных? Каким особым набором качеств и характеристик нужно обладать, чтобы стать эффективной личностью и успешным профессионалом?

Рискну предположить, что не только задавали, но и рассуждали, обдумывали ответы… Разумеется, одного рецепта для всех нет и быть не может. Однако определенные закономерности развития персональной эффективности, а, следовательно, и успешности все же существуют.

При составлении предложенных ниже рекомендаций я, прежде всего, придерживался одного важного условия: писать только о тех, которые сам неоднократно проверял на результативность. И знаю точно, что это работает и продвигает к успеху!
 

1. Осознайте, что неудовлетворенность – это мощный мотивирующий фактор! Без сильной внутренней мотивации невозможно добиться успеха. Если вам чего-то не хватает в личной и профессиональной сфере, значит, вы уже готовы к изменениям!

2. Освобождайтесь от страхов и сомнений! Вопросы из разряда «А вдруг не получится?», «А если я не смогу?» переформулируйте в конкретные и позитивные утверждения. Сомнения и страхи тормозят наше развитие.

3. Устройте себе «мозговой штурм». Напишите 5- 7 идей/желаний, которые будут способствовать вашему личному и/или профессиональному росту. Это поможет вам сконцентрироваться, упорядочить мысли и определить приоритетные направления развития.

4. Учитесь покорять труднодоступные вершины! Обычные люди ставят обычные цели. Подумайте о достижении большего, чем вы могли себе представить вчера.

5. Проведите инвентаризацию своего времени. Хотя бы в течение одного дня (лучше недели) ведите письменный учет всех ваших дел - от утреннего пробуждения до ночного засыпания- с указанием точного хронометража. Это позволит проанализировать, как и на что вы тратите свое время, выявит временнЫе бреши. Важное условие - будьте честны перед собой.

6. Держите слово перед собой и перед другими. Воспитывайте в себе умение «сказал-сделал». Это характеристика сильной и ответственной личности. Если не уверены, что сможете сдержать слово или обещание, лучше не давайте его.

7. Тренируйте свою устойчивость к неудачам. Расценивайте их как бесценный опыт, материал для самоанализа и стимул для дальнейшего движения вперед.

8. Помните о разностороннем развитии! Посещайте тренинги, читайте книги и статьи. Это позволит черпать вдохновение для саморазвития и формировать пространство для свежих мыслей.

9. Находите время для регулярных занятий спортом! Это будет способствовать не только физическому совершенствованию, но и ясности ума. К тому же спорт - прекрасная возможность для переключения нагрузки после рабочего дня.

10. Верьте в успех! Следите за полетом ваших мыслей. Не разрешайте мозгу обрекать вас на жизненный негатив и неудачи. Каждый человек –излучатель и антенна одновременно. Поэтому излучайте оптимизм, энергию, желание действовать! И настройтесь на прием позитивных изменений! Как говорится, «что посеете, то и пожнете»



Удачи и процветания! 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | lily1680 - Дневник lily1680 | Лента друзей lily1680 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»