Итак прошли 3 пробных месяца. Потому можно сделать выводы для меня лично.
Если вы хотите похудеть порции нужно придерживаться! Максимум 200 мл. Естественно и часы не пропускать. Я первый месяц держала это дело под контролем и в тот месяц был результат лучше.
Если вам надо поддерживать вес,то порция може и до 300 мл дойти,но всё таки не стоит жевать сладости с утра до вечера (эт про меня дорвавшуюся ) Вес практически стоит 0,5 кг верх вниз.
Первоночальных задумок сдержать не удалось,но стиль от Мишель уже прижился. Надо только привыкнуть не утрамбовывать порцайку и купить нормальные весы на кухню.

Всех с наступающим Новым годом!