Омский фитнес центр - это современный оздоровительный комплекс, в котором есть все для занятий спортом и поддержания себя в отличной физической форме. У нас есть современный тренажерный зал, несколько залов, в которых проводятся занятия по таким дисциплинам, как: фитнес, степ-аэробика, танец живота, стрейчинг, тай-чи, йога, пилатес, фитбол аэробика, стрип дэнс и латина.
Кроме этого, Вы всегда можете проконсультироваться у наших специалистов по вопросам планирования спортивной диеты и подбора оптимального комплекса упражнений.
Наш тренер по фитболу Виктория продолжает свою серию советов для занимающихся. Читайте ее новую статью Упражнения с фитболом.
При правильном подходе йога может очень полезна для здоровья будущей мамы и ребенка. Йога и беременность.
Вы можете привести в наш фитнес центр своего ребенка - у нас есть занятия по детскому фитнесу, которые ведут опытные тренеры.