Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат. Предлагаем посмотреть, как изменится состояние нашего организма сразу после того, как мы возьмем себя в руки и наконец-то начнем тренироваться.

Во время тренировки:

[344x700]

После тренировки:

[406x700]

Через несколько часов:

[475x700]

Через несколько недель занятий спортом:

[323x700]

После нескольких месяцев тренировок:

[261x700]

Спустя несколько лет:

[485x700]