Если у меня теперь новая зависимость, это не значит, что старая не вернется.

Я впервые признала свою зависимость, когда готовила лекцию о зависимости для младшего курса. Посмотрела на свое поведение трезвым взглядом. Ну и что я изменила с тех пор, как признала проблему?
Я не верю в программу 12 шагов. Кажется глупостью взять и передать себя в руки каких-то высших сил.
(Вчера опять на улице пристали люди с промытыми мозгами - предлагали вступить в какую-то секту, трясли брошюрками, цитировали библию невпопад)
У меня нет такой высшей силы, перед которой мне было бы совестно продолжать жить так, как сейчас.
Я ухожу от реальности. И если у меня отберут интернет, я от зависимости не избавлюсь, просто найду новый предмет, новое наполнение для своей бездонной остающейся пустой бочки.
Я убеждаю себя, что дело не в ограничениях в доступе к предмету зависимости, а в том, чтобы излечить свою пустоту, наладить взаимоотношения, от которых я переодически пытаюсь убежать.
Это бегство тоже причиняет мне боль. Потому что я боюсь не справиться, совершить ошибку, все испортить. И это всегда касается самого дорогого. Самых близких.

Зависимость проявляется так:
-уход от близких контактов, трудности возобновления прерванных контактов
-неприняите себя и непринятие ответственности за свои решения и поступки
-склонность к восхищениям и разочарованиям
-застревание на предмете зависимости
-обращение к предмету зависимости в то время, когда надо решать совсем другие проблемы
-легкая отвлекаемость внимания, быстрое истощение волевой концентрации
-нарушение целеполагания (я знаю чего хочу, а вот как до этого по-шагово дойти, что нужно сделать уже сейчас - не знаю, берусь за то, что сейчас у меня вряд ли получится)

Настроение сейчас - загруженное

[368x480]