• Авторизация


18 18-05-2010 15:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


вес 63 кг.медленно но верно продвигаюсь без химии ,хотя иногда так и подмывает выпить эку.Но я подумала что эку я буду пить на последней недельке перед выпускным,чтоб дожать пару кг.
Ругаю себя что смею натягивать на свой зад джинсы, которые носила с весом 59кг,то бишь на 4кг легче была...эх....
сижу вот пью пепси лайт(да да бяка,ну чтож,зато голод утоляет)
жую фитнес хлебцы,пачки на день думаю хватит там всего 295 ккл в 100граммах
а 100 грамм этих хлебцев это дохера обожраться)
мммм хочу вот такое тело к лету!срочно!"маш,ты поняла меня!!?????"
[360x480]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
18-05-2010-15:16 удалить
Эт хорошо, что без химии, умничка))
Genius_of_Beauty 18-05-2010-15:19 удалить
Ответ на комментарий #
Johny_Novac 18-05-2010-15:30 удалить
на хлебцах далеко не уйдешь.
Genius_of_Beauty 18-05-2010-15:45 удалить
Ответ на комментарий Johny_Novac # ну кому как.вес приличный так что думаю мне как раз
Johny_Novac 18-05-2010-16:07 удалить
дело ведь не в количестве ккал,а в содержании вещ-в в продукте.)
углеводы быстрее всего откладываются в жир.
но...делай как считаешь правильным.
Genius_of_Beauty 18-05-2010-16:27 удалить
Ответ на комментарий Johny_Novac # углеводы и белки надо есть потому что 20% из этих калорий уйдёт на переработку и откладывание в жир
главное жирное не есть,особенно животные жиры так как жиру не требуется переработка ,так как жир он и есть жир)
Хлебцы - хорошо)
Но лучше бы ты огурчики и помодорчики ела))) Полезней и приятнее)))


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 18 | Genius_of_Beauty - Shall be best | Лента друзей Genius_of_Beauty / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»