хехехе слав тебе господи нету привеса,а даже лучше отвес в целых 700граммов=)
проснулась в половине третьего дня пипец.над режим востанавливать ,а то в школу то я как в 6 утра встану))
сегодня кофе и три маленькие печененки)пока всё))) [300x300]
Genius_of_Beauty, все-тки сила воли должна быть особенная... ограничиться 5 штуками - они же маленькие и тд... я так очень давно... сейчас уже нет. Спокойна только тогда, когда сожру целую миску салата - и не каллорийно, и вроде бы очень много съела... по объему и виду. А едим-то мы все-таки глазами...
А я раньше ела сыр почти килограммами и худела!!! Но это надо, чтоб обменка была разогнана хорошо. Я ее тогда разогнала (сама того не осознавая) огромным количеством овощей и фруктов. Ела много и худела.
Я вот тоже режим восстанавливаю, уже почти восстановила. У меня жених на работу в 5:30 встает, а я потом сплю до обеда. Потом спать ложимся где-то в начале первого ночи, он засыпает, а мне никак, т.к. выспалась. Поэтому теперь встаю вместе с ним (максимум сплю до 7:30, потом уже сама просыпаюсь). Зато засыпаю быстро.
У меня тоже режим совсем нарушился....засыпаю около двух - трех ночи а просыпаюсь в два часа дня. Ну если только меня никто не разбудит...
С отвесом тебя!!!