ДИЕТИЧЕСКАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ. САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ У НАС НА СТОЛЕ

На 100 грамм всего 129.42 ккал!

Ингредиенты:

Тыква – 600 г

Яйцо – 2 шт.

Манка – 1/2 ст.

Подсластитель — по вкусу

оливковое – 3 ст.л.

Соль – 1 щепотка

Приготовление:

Тыкву натереть на крупную тёрку. Добавить два яйца, подсластитель и соль. Хорошо размешать и всыпать манку. Добавить оливковое масло. Размешать.

Выложить массу в форму для запекания и запекать в разогретой до 200 С духовке около 25 минут.

Приятного аппетита!