Давно не брал я в руки шашек и шахмат тоже я не брал..

Беда подкрадывается незаметно, потихоньку и е*ошит по голове мешком с кирпичами. Собственно поэтому столько и не писал, было не до этого. Зато теперь есть куча всего что можно выложить в одном посте как основу будущих записок.

Во первых признали грыжу в позвоночнике - в крестцовом отделе. Причину не сказали то ли от приседаний со штангой на каждой тренировке то ли от веса большого моего. Сначала вообще хотел не ходить в спортзал теперь наоборот решил начать ибо проблема похудения из эстетической превратилась в медицинскую. Делаю все кроме приседаний и становой, в общем того что грузит спину. Потом может начну и их делать с пустым грифом : ). Так же купил таблеток - хондроитин сульфат, вроде помогают хрящи восстанавливать, правда их много надо, - дорого выходит. Постараюсь разработать список упражнений и диету попроще.

Во вторых так как больше месяца не был на работе скопилось несколько проблем, одна связана со сроками а вторая с тем что мало писал программы с нуля, обычно делал дополнения к црм системам. Там пара интересных вопросов которые надо изложить чтобы потом года через два читать и посмеиваться над собою.

В третьих приобрел фотоаппарат Зенит 11 и 3 объектива к нему, об этом отдельный бальшоооой пост.

В четвертых несмотря на то что накопилось всякой фигни настроение в общем то неплохое, даже бодрое, наверное весна действует. С чем вам всех и поздравляю.