Правило "не драматизировать" оказалось не таким уж сложным в исполнении.
Правда, вчера меня подкосило где-то на полчаса, но я справилась с этим гораздо лучше, чем раньше -
я практически не мусолила всё плохое в голове. И ещё решила искать квартиру/комнату...
Вчера не ела вредностей (ура, я выдержала один день) и скинула ПОЛТОРА кг.
Мой организм всё-таки остаётся для меня самой большой загадкой в этой жизни.
А ещё скачала приложение Carpe diem (латынька :3 "лови момент"),
там составляю списки дел с датами, к которым эти дела надо выполнить.
Пока что мне нравится и пока что я более менее справляюсь.
Вот ещё подлечиться надо, чтобы горло перестало болеть, тогда в бассейн пойду.
Ответ на комментарий Битва_желаний #
:D Мне вот не так сложно отказаться от сладкого, сейчас я и без того ем его мало и далеко не каждый день. Без шоколада могу месяц-два без проблем, не замечу даже. Но так было не всегда! Перелом случился, когда я стала веганить (потому что все эти шоколадки, сникерсы, конфетки с молоком ведь). Провеганила полгода - с тех пор к сладкому спокойнее отношусь. :)
Ответ на комментарий Anfisa_P #
Понятно :) Не, я не представляю веганство, ты молодец, столько продержалась!
Мне вот к правильному питанию хотелось бы стремиться, но этому не слишком помогает то, что живу с родителями - мама любит сладкое, отчем - сытное - картошка, мясо, и часто всё это готовится к вечеру.
Но по мере возможности стараюсь держаться)
Ответ на комментарий Битва_желаний #
Да я сейчас тоже не представляю, как я столько продержалась. :D
Да-да-да, это одна из основных причин, по которым я мечтаю переехать от родителей. :) Своя кухня, свои правила. Ведь это не так сложно - здоровую пищу кушать (сварить курицу или пожарить свинину - примерно одинаковых усилий будет стоить, но одно полезнее, другое вреднее; а наши мамы просто привыкли жарить мясо и всё).