Есть тут мастера тайм-менеджемента?
01-04-2014 21:08
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Бороться с весенней депрессией я решила деятельно, а не хавчиком под сериалы.
Посему положила себе ни дня без книги не проводить, тренироваться утром и вечером
и жрать так правильно, как могу. Также на этой неделе надо будет наконец-то посидеть над курсачом.
С книгами пока справляюсь при помощи аудиокнижек: уже в дороге выходит 2 часа, и это очень удобно.
А книг-то как таковых у меня и на руках нет. Ну, в смысле, нужных - по учёбе.
Вот всё думаю завести абонемент в ближней библиотеке, да всё не дойду, как водится.
И всё же 2 часа в день - чудовищно мало, надо читать больше по какому-то режиму, в определённые часы.
Тренируюсь только 2й день и, честно говоря, не так уж и много, но боже, как у меня всё болит!!!
А также порвала две Варькиных пенки. Готова купить новые, но впадаю в ужас и окоченение при мысли,
что мне надо будет сказать: "Эй, Варь, где ты покупала пенки? Я тут порвала их, куплю тебе другие."
Вчера жрать максимально правильно не вышло - кушала, как обычно (и всё же это не много и не так уж вредно).
А вот сегодня получилось. Правда, я всё забываю еду в универ, и это ужасно.
Так что сегодня у меня на завтрак была льняная каша (без ягод, без орехов - ужас какая пресная),
и только после универа 2 порции (по 200г) коричневого риса с горошком, приправленного перцем (с интервалом в 3ч).
Вообще же план такой: кушать каждые 3 часа порции по 200г, веганское, здоровое, без сладкого, фрукты на ночь не есть.
Вот как-то так это пока выглядит в моей голове, but there is still more to read.
Только деятельность, непрерывная деятельность и держит меня на плаву.
Жаль, не успеваю затаскивать себя в бассейн так часто, как хотелось бы. Нужен режим!
Стала немного раньше ложиться и вставать, но этого мало. Нужен режим, режим во всём: во сне, в еде, в работе, в спорте.
[показать]
Lovingly, Flo.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Посему положила себе ни дня без книги не проводить, тренироваться утром и вечером
и жрать так правильно, как могу. Также на этой неделе надо будет наконец-то посидеть над курсачом.
С книгами пока справляюсь при помощи аудиокнижек: уже в дороге выходит 2 часа, и это очень удобно.
А книг-то как таковых у меня и на руках нет. Ну, в смысле, нужных - по учёбе.
Вот всё думаю завести абонемент в ближней библиотеке, да всё не дойду, как водится.
И всё же 2 часа в день - чудовищно мало, надо читать больше по какому-то режиму, в определённые часы.
Тренируюсь только 2й день и, честно говоря, не так уж и много, но боже, как у меня всё болит!!!
А также порвала две Варькиных пенки. Готова купить новые, но впадаю в ужас и окоченение при мысли,
что мне надо будет сказать: "Эй, Варь, где ты покупала пенки? Я тут порвала их, куплю тебе другие."
Вчера жрать максимально правильно не вышло - кушала, как обычно (и всё же это не много и не так уж вредно).
А вот сегодня получилось. Правда, я всё забываю еду в универ, и это ужасно.
Так что сегодня у меня на завтрак была льняная каша (без ягод, без орехов - ужас какая пресная),
и только после универа 2 порции (по 200г) коричневого риса с горошком, приправленного перцем (с интервалом в 3ч).
Вообще же план такой: кушать каждые 3 часа порции по 200г, веганское, здоровое, без сладкого, фрукты на ночь не есть.
Вот как-то так это пока выглядит в моей голове, but there is still more to read.
Только деятельность, непрерывная деятельность и держит меня на плаву.
Жаль, не успеваю затаскивать себя в бассейн так часто, как хотелось бы. Нужен режим!
Стала немного раньше ложиться и вставать, но этого мало. Нужен режим, режим во всём: во сне, в еде, в работе, в спорте.
[показать]Lovingly, Flo.
Комментарии (2):
Ответ на комментарий anti-stress #
лол односложно. :)
Но спасибо. Ты - один из моих вдохновляющих факторов!
Но спасибо. Ты - один из моих вдохновляющих факторов!
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Есть тут мастера тайм-менеджемента? | Anfisa_P - Search |
Лента друзей Anfisa_P
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»