Боже, сегодня встала на весы - 60 кг......УжАс, нет слов... Девочки, у меня вопрос: это может быть связано с приближением красных дней календаря??? (дня через 2 ). Вроде в еде себя ограничиваю, после 18.00 не ем, а тут 60....И еще вопрос: может это также из-за жары (реально все выходные +32)...
Сижу на работе...Мой рацион на сегодня: утр
1.Утро - кофе +2 кусочка сыра+3 обычные несладкие сушки
2. 12.00 - горячий шоколад (маленький пластмассовый стаканчик)
3.Даниссимо+горячий шоколад (тот же стаканчик)
4.Чай с шиповником
5.Литр воды....
Планирую больше ничего не есть, тока пить...