Ну этот рецепт точно НЕ ПОМОЖЕТ!!! Ведь НИКАКОЙ продукт в принципе не могут влиять на количество холестерина, поскольку оно регулируется процессами синтеза, циркуляции и распада холестерина в самом организме.
Поэтому сколько холестерина вышло из организма, например с помощью клетчатки, столько же холестерина организм сам сделает, даже если не получит из пищи.
Из любого современного учебника биохимии человека можно узнать, что при смешанном питании около 80% очень нужного организму холестерина СИНТЕЗИРУЕТСЯ в самом организме и только около 20% холестерина поступает с пищей, причем холестерин синтезируется в организме из вещества ацетилкоэнзим А, промежуточного продукта переработки белков, жиров и углеводов. А так как люди обычно потребляют много углеводов, то холестерин у них синтезируется главным образом из углеводов.
К тому же "Синтез холестерола в печени подавляется холестеролом, поступающим с пищей" (Из учебника Л. Страйер. "Биохимия" том 2 стр 216 http://www.bookam.net/download/straier_l_/biohimija_v_3h_t__t2.html).
Отсюда понятно, что чем в пище больше углеводов (привет, мёд и каши) и меньше холестерина, тем больше холестерина будет синтезировано в организме.

"Огуречный сок обладает огромным количеством полезных свойств, он играет важную роль в нормализации обменных процессов, очищает организм, насыщает его витаминами, макро и микроэлементами."
Как огуречный сок может насыщать организм ВЕЩЕСТВАМИ, СОДЕРЖАЩИМИСЯ В ОГУРЦЕ (химсостав огурца http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-cucumber-with-peel-raw.php) В КРАЙНЕ МАЛЕНЬКИХ КОЛИЧЕСТВАХ? Ну разве что ВИРТУАЛЬНО!

В огурце содержится крайне малое количество натрия, а калия содержится почти В ДВА С ПОЛОВИНОЙ РАЗА МЕНЬШЕ, ЧЕМ В МЯСЕ (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-meat-beef-2-category-ru.php).


Любой здравомыслящий человек должен не принимать всё на веру, а тем более то, что касается его здоровья!
В народе не зря говорят: "Доверяй, но проверяй". И к тому же призывает старинная редакторская мудрость: "Что не проверено, то переврано".

К проблеме гирерхолестеринемии я подхожу не как обыватель, а как врач с 40-летним стажем. Проблемой занимаюсь около 20 лет, когда у меня впервые был обнаружен повышенный холестерин. В тот период я не сильно обратила внимание на повышенные цифры холестерина, т.к. клинических проявлений атеросклероза еще не было. А вот 10 лет назад назад на фоне повышенного холестерина, уже были видны атеросклеротические бляшки и отмечались клинические проявления. И вот за эти десять лет я села на диету со сниженным холестерином. Если вкратце, то убрала или уменьшила прием продуктов заведомо содержащих холестерин и увеличила прием овощей и каш с повышенным содержанием пищевых волокон. За летний период, когда в день съедаю примерно 300 грамм огурцов, удается снизить холестерин почти на единицу, без приема статинов. Ну и еще провожу кое-какие мероприятия. Если кому интересно, спрашивайте.

Ответ на комментарий Лариса_Липатова # Лариса, для меня это тоже актуальная тема. На статинах уже более 5 лет. А может перейти на АТЕРОКЛЕФИТ? Реклама звучит заманчиво. Что посоветуете?

После статинов, думаю, что атероклефит капля в море. Считается, что статины прекращать нельзя, т.к. они внедряются глубоко в обмен холестерина в организме. Если нет никаких осложнений на статины, надо продолжать, но для верности обговорите этот вопрос с лечащим врачом. У меня для приема статинов имеются противопоказания и я не отважилась их принимать, хотя кардиолог и настаивал. По любому, если в летний период Вы наляжете на здоровую и полезную пищу, хуже не будет. Здоровья!

Лариса_Липатова, [показать]