Именно сегодня

1.Именно сегодня я буду счастлив. Это означает, что я буду руководствоваться 
словами Авраама Линкольна, который сказал, что "большинство людей счастливы 
примерно настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми". 
Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних 
обстоятельств.

2.Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня 
окружает, а не пытаться приспособить все к моим желаниям. Я приму мою семью, 
мою работу и обстоятельства моей жизни такими, как они есть, и постараюсь 
приноровиться к ним.

3.Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, буду 
ухаживать за своим телом, правильно питаться, постараюсь не наносить вреда 
своему здоровью и не пренебрегать им, чтобы мой организм стал идеальной 
машиной для выполнения моих требований.

4.Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу 
что-нибудь полезное. Я не буду лентяем в умственном отношении. Я прочитаю то, 
что требует усилия, размышления и сосредоточенности.

5.Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого я 
рассчитываю осуществить три дела: я сделаю кому-нибудь что-то полезное, так 
чтобы он не знал об этом; я сделаю по крайней мере два дела, которые мне не 
хочется делать, - просто для упражнения.

6.Именно сегодня я ко всем буду доброжелательно настроен. Я постараюсь 
выглядеть как можно лучше; по возможности надену то, что мне больше всего 
идет, буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не 
придираться и не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.

7.Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не буду стремиться 
решить проблему всей своей жизни сразу. В течение двенадцати часов я смогу 
сделать такие вещи, которые привели бы меня в ужас, если бы мне пришлось 
заниматься ими всю жизнь.

8.Именно сегодня я намечу программу своих дел. Я запишу, что я собираюсь делать 
каждый час. Возможно, я не смогу точно следовать этой программе, но я составлю 
ее. Это избавит меня от двух зол - спешки и нерешительности.

9.Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве и постараюсь 
расслабиться.

10.Именно сегодня я не буду бояться, в особенности не буду бояться быть 
счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, 
любят меня.
 
Если вы хотите выработать у себя умонастроение, которое принесет вам покой и 
счастье, выполняйте правило первое: Думайте и ведите себя жизнерадостно и вы 
почувствуете себя жизнерадостным.