Существует пять массажных точек,
воздействуя на которые можно в результате
получить нужный эффект.

[335x373]

Точка против сидячего образа жизни

Данная точка находится вокруг подбородка.
У людей, ведущих сидячий образ жизни,
снимает застой крови в районе половых органов.
Ежедневный массаж этой точки может служить
профилактикой заболевания этих органов.
Разминать несильными мягкими круговыми
движениями в течение 2—3 минут, половину
времени — по часовой стрелке, половину —
против, начинать с «против».

[301x366]

 Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз
и переносицей.
Разминая эти точки, можно улучшить
кровообращение в области печени,
что полезно людям.
Кроме того, при надавливании на эту
точку снижается повышенное внутриглазное
давление.
Разминать несильными мягкими движениями
в течение 2—3 минут
(то же по часовой стрелке и против).


[334x370]
Точка от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях
глазных яблок.
Позволяет успокоить сердечный ритм, если
возникло сердцебиение и снизить артериальное
давление, если оно повышено.
Перед массажем надо закрыть глаза и «
смотреть» вниз.
Давить надо аккуратно, несильно, не дольше
20-30 секунд
(если дольше, можно потерять сознание).


[315x375]
Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа.
Позволяет уменьшить одышку, снять спазм
дыхательных путей, успокоить кашель.
Прежде всего её нужно выучить тем, кто
страдает бронхиальной астмой и хроническим
бронхитом.
Для массажа кончик носа надо крепко захватить
ногтями одной руки и посжимать его таким
образом 1—2 минуты.


[341x371]
Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится
прямой угол между носом и верхней челюстью.
Точка реанимации позволяет на непродолжительное
время вывести человека из обморочного состояния
(например, сильного опьянения, теплового удара).
Моментально мобилизует жизненные силы.
Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек
должен очнуться.