Книга о здоровье - именно так я бы назвала новую книгу Юлии Высоцкой "Ем, бегу, живу". Эта книга посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Не секрет, что одними диетами не добиться стабильно устойчивого похудения, а этот вопрос очень многих из нас волнует, и даже очень. И основной принцип Юлии Высоцкой "важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть» очень нравится мне. Нужно заказать книгу и более подробно разобраться в этом вопросе. Юлия сама является образцом стройности, элегантности, хотя готовит она вкусно, судя по программе "Едим дома"
[200x266]