ÝÒÎÒ ÐÅÖÅÏÒ ÌÎß ËÞÁÈÌÀß ÌÀÌÎ×ÊÀ ÓÑËÛØÀËÀ ÎÒ ÊÎÃÎ-ÒÎ ÍÀ ÐÛÍÊÅ.ÎÍÀ Ó ÌÅÍß Â ÝÒÈÕ ÂÎÏÐÎÑÀÕ"ÔÎÌÀ ÍÅÂÅÐÓÞÙÈÉ",ÍÎ ÐÅØÈËÀ ×ÒÎ ÂÐÅÄÍÎÃÎ ÇÄÅÑÜ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅÒ,ÕÓÆÅ ÒÎ×ÍÎ ÍÅ ÁÓÄÅÒ-È ÐÅØÈËÀ ÏÎÏÐÎÁÎÂÀÒÜ. ÇÀÏÈÑÛÂÀÞ ÝÒÎÒ ÐÅÖÅÏÒ ×ÒÎÁÛ ÍÅ ÇÀÁÛÒÜ È ÍÅ ÏÎÒÅÐßÒÜ,À ÌÎÆÅÒ È ÅÙÅ ÊÎÌÓ ÏÐÈÃÎÄÈÒÑß...(ÔÎÒÎ Ñ ÈÍÒÅÐÍÅÒÀ,ÒÀÌ ÏÎÕÎÆÈÉ ÐÅÖÅÏÒ,ÍÎ ÅÑÒÜ ÎÐÅÕÈ È Î×ÅÍÜ ÌÍÎÃÎ ÑÀÕÀÐÀ...)ÄÓÌÀÞ,ÂÑÅ-ÆÅ ÎÐÅÕÈ ËÓרŠÑÚÅÑÒÜ ÎÒÄÅËÜÍÎ....
ÍÓÆÍÎ ÂÇßÒÜ ÏÎ2 ÀÏÅËÜÑÈÍÀ È ËÈÌÎÍÀ,ÕÎÐÎØÅÍÜÊÎ ÂÛÌÛÒÜ,ÈÇÌÅËÜ×ÈÒÜ ÂÌÅÑÒÅ Ñ ÊÎÆÓÐÎÉ,(ÌÀÌÀ ÊÐÓÒÈËÀ ×ÅÐÅÇ ÌßÑÎÐÓÁÊÓ)-ÊÎÑÒÎ×ÊÈ ÆÅËÀÒÅËÜÍÎ ÓÁÐÀÒÜ,×ÒÎÁÛ ÍÅ ÃÎÐ×ÈËÎ.ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÍÅÌÍÎÃÎ ÑÀÕÀÐÀ, ÏÎ ÂÊÓÑÓ.ÆÅÍÙÈÍÀ Ñ ÐÛÍÊÀ ÓÂÅÐßËÀ-×ÒÎ ÝÒÎ"ÑÛÐÎÅ ÂÀÐÅÍÜÅ" "ÓÁÈÂÀÅÒ ÑÐÀÇÓ ÒÐÅÕ ÇÀÉÖÅÂ"-ÑÍÈÆÀÅÒ ÄÀÂËÅÍÈÅ,ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÅÒ ÙÈÒÎÂÈÄÍÓÞ ÆÅËÅÇÓ,ÓÊÐÅÏËßÅÒ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ,×ÒÎ ÂÅÑÍÎÉ Î×ÅÍÜ ÀÊÒÓÀËÜÍÎ.ÆÅÍÙÈÍÀ ÒÀ -ÍÀØËÀ ÐÅÖÅÏÒ Â ÑÒÀÐÎÌ ,ÅÙÅ ÑÎÂÅÒÑÊÎÌ ÆÓÐÍÀËÅ.ÌÀÌÀ ÏÐÈÍÈÌÀËÀ ÏÎ 1 ÑÒÎËÎÂÎÉ ËÎÆÊÅ 3 ÐÀÇÀ  ÄÅÍÜ,È ÓÂÅÐßÅÒ ×ÒÎ ÄÀÂËÅÍÈÅ ÍÅÌÍÎÃÎ ÏÎÍÈÇÈËÎÑÜ,ÃÎËÎÂÀ ÏÅÐÅÑÒÀËÀ ÁÎËÅÒÜ.ÏÐÈ ÒÎÌ ÝÒÎ "ËÅÊÀÐÑÒÂÎ" ÅÉ ÍÀÑÒÎËÜÊÎ ÏÎÍÐÀÂÈËÎÑÜ,×ÒÎ ÎÍÀ ÑÄÅËÀËÀ ÓÆÅ ÂÒÎÐÓÞ ÁÀÍÎ×ÊÓ. ß ÒÎÆÅ ÃÈÏÅÐÒÎÍÈÊ,È ÎÍÀ ÏÎÑÎÂÅÒÎÂÀËÀ ÅÃÎ ÏÎÏÐÎÁÎÂÀÒÜ ÌÍÅ.ÒÀÊ ×ÒÎ ß "ÂÇßËÀ ÐÅÖÅÏÒÈÊ ÍÀ ÂÎÎÐÓÆÅÍÈÅ".
ÅÙÅ ÄÎÁÀÂËÞ-ÖÈÒÐÓÑÎÂÛÅ ÍÓÆÍÎ ÁÐÀÒÜ Ñ ÍÅ Î×ÅÍÜ ÒÎËÑÒÎÉ ÊÎÆÓÐÎÉ,ÒÎÃÄÀ "ÂÀÐÅÍÜÅ"ÁÓÄÅÒ ÌÅÍÜØÅ ÃÎÐ×ÈÒÜ.
ÆÅËÀÞ ÂÑÅÌ ÇÄÎÐÎÂÜß!!!!!