Вай, как знакомо)) А ты как эти 4 кэгэ убрала, а?))

ох) сначала я перестала перекусывать,когда на самом деле есть не хочеться-ну,знаешь,сидишь за компьютером-оп,что нибудь съешь. потом еще что-нибудь и еще. и еще., потом перестала сладкое есть,которое конфеты и пироженки, теперь у меня к чаю орехи с медом. тем болеечто мед хорошо на пищеварение влияет. кажется) а потом как-то само собой мне есть перестало хотеться. я теперь только кашу утром съедаю и на обед что-нибудь горячее. и вечером ВООБЩЕ чувства голода нет. теперь все это осталось только танцами подтянуть. и я буду довольна))

Nastya_Okean, какая знакомая идея для похудения! Блин. И танцы.. Так хочу на них вернуться...

ахха) тоже самое)