За день я съела: яблоко, овощной салат, отдельно огурец, помидор, морковка, 2 йогурта, литр кефира, пол литра «Активии».

Сколько сегодня было вкусного знает один лишь Бог, и только он знает, откуда это всё появилось. А, наверное надо сказать за это «Спасибо мама». Сёмга, креветки, торт, печенье с шоколадом, Мартини и ещё много всего очень-очень вкусного.

Почему-то тело не очень хорошо реагирует на отсутствие сладкого. Руки подтрясываются.

Не знаю, как я выдержала, ведь весь день просидела дома, погода ужасная, даже не побегала с утра. Но зато упражнения я выполнила всё, которые хотела. Бодифлекс не могу выполнить. Но учусь, стараюсь.

Всего один день на диете, и я кажусь себе не такой уж… хм… не в форме, так скажу. Не знаю почему. Но если сегодня я съела бы что-то не то, завтра с утра я бы обзывала себя последними словами и казалась бы сама себе самым толстым человеком на планете земля.

Так и хочется встать на весы и взять в руки сантиметр. Но нет, буду терпеть до следующего понедельника. Просто я чересчур впечатлительная, встану на весы, и если там нет минуса, все, я в расстройстве. Могу и наесться.

Эх, обидно осознавать, что сама себя запустила и сама виновата. А не мама, которая печёт пирожки, и не бабушка, которая ну не может с пустыми руками прийти, и не магазины, которые продают все это, запрещенное для меня и не друзья, которые именно жрут всё подряд. А я.

Самое интересное, что я ограничиваю себя не только в еде, но и в общении, развлечениях и тд. Так и до паранойи не далеко.

И я сейчас не курю. Но хочу. Но нельзя. Тоже что-то вроде диеты.

Иногда охота каждый день проживать с утра до ночи. А иногда месяц вперед промотать.

Эта еда нагоняет на меня темную тучу. И молнии.