Настроение сейчас - меняется с экстримальной скоростью из крайности в крайность

с негативом надо бороться....в одиночку это сложнее,но не невозможно.....=)))
а вот и один рецептик борьбы с плохим настроением:полу-растаявшее мороженое смешать с кусочками банана и тёртым шоколадом,и такой "салатик" употребить во время просмотра любимого фильма(хотя лично мне под любой ужастик катит =)) )....
а секрет прост:все три ингредиента такого десерта содержат вещества,которые при попадании в организм способствуют выработке серотонина*(гормону счастья)