Не собираюсь никого учить , просто выскажу свою точку зрения .
Конечно , все мы люди. И каждый кого-то обманывал и был обманут . Люби-разлюбил , поматросил-и-бросил , обещал – не выполнил , ну т.д. А есть ещё более серьёзные ситации ...кто-то убил вашего близкого человека , а может ещё и поиздевался перед этим. Как такое простить ? Наверное ТАКИЕ раны никогда не заживают в душе. К счастью меня обошли стороной такие испытания . Честно сказать – я не знаю как-бы сам повёл себя в такой ситуации.
Ну а что касается мелких обид ...то здесь надо попробовать во-первых поставить себя на место другого человека , и оценить ситуацию с его точки зрения. Ну и во вторых --- надо всегда помнить – тот кто не прощает ---- испытывает гораздо больше мучений , как душевных так и физических . Очень трудно носить за пазухой этот камень .
Надо всегда стараться каждый день начинать как-бы с чистого листа . А тем более – любимым людям надо прощать всегда( как-бы тяжело это ни было ) .