Давно тут не писала…не хотелось позориться. Но сегодня я очень-очень счастлива! Вкратце:
Весь июль прошел в тусовках, трипах и зажорах…Весов под рукой не было, поэтому я совершенно не парилась. Наверное, я неадекватно себя оцениваю, но казалось, что тело очень стройное и подтянутое. Ага, как же! Приезжаю я значит домой (это было 15.08.), смотрюсь в огромное зеркало в ванной, думаю «О, да я похудела!», встаю на весы, предвкушая радость от маленьких цифр, и…65!!! Аааа, как?! Сказать, что я расстроилась – ничего не сказать. Рыдала до самой ночи, снова и снова вскакивала на весы, может, они ошиблись? Ни хрена не ошиблись.
Тут уж я ооочень разозлилась на себя, что за безволие? Неужели не надоело быть толстой коровой? С середины сентября у меня появится новая престижная работа, как никогда нужна уверенность в себе. Но откуда ее взять, если с боков свисает жир? В общем, я решила себя не жалеть, взялась за дело основательно.

Один день ела на 400 калорий (хотя частенько набегало и все 800, но не больше) до 18:00.
На следующий только пила – чай, кофе, матэ, напитки с сахзамом
И на третий – полное голодание. Т.е. aqua only.
Каждый день 2 литра воды.


Не всегда получалось, но я также добавила спорта, старалась заниматься каждый день, хотя бы по 30 минут. Степпер, хулахуп, растяжка, вот и все, что я могу делать без особых усилий, а вообще спорт терпеть не могу.
И сегодня на весах – ровно 55! Только не смейтесь) 10 кг за 16 дней, для меня это просто супер-результат. И еще очень порадовало, что был только 1 срыв, да и то безобидный такой – в 9 вечера съела 20 грамм горького шоколада.
Я больше не ощущаю себя жирной. Но останавливаться не собираюсь, т.к. теперь новая цель – 50. А потом и 48.