Это цитата сообщения lj_ru_healthlife Оригинальное сообщение
28 веб-сервисов для ведущих здоровый образ жизни... и желающих похудеть
DrugMe.Ru: 28 веб-сервисов для ведущих здоровый образ жизни... и желающих похудеть
Сейчас мы рассмотрим 25 сервисов, которые помогут посчитать калории, найти единомышленников в своем деле и следить за своим весом в течение определенного промежутка времени.
Счетчики калорий 
[показать]
ACalorieCounter.com . Введите название продукта, который вы едите, сделайте несколько уточнений, и программа даст вам полную информацию о его питательных свойствах вашего продукта.
Calorie-Count.com . Поможет посчитать калории даже с мобильного телефона. Также предлагаются тесты, которые помогут вам больше узнать о пище, которую вы едите, и ваши привычки.
CalorieLab.com . Сервис имеет информацию о 70 000 наименований продуктов и 500 различных меню.
CalorieLookup.com . Сервис имеет информацию о калориях большинства самых популярных продуктов.
MyFoodDiary.com . Сервис, который имеют базу о 50000 различных продуктов. Поможет вам следить за диетой, также как и обычные журналы тренировок и записи о весе.
CaloriesPerHour.com . Огромное количество калькуляторов для подсчета калорий, сожженных калорий, для слежения за весом и многое другое.
TheDailyPlate.com . Помогает считать и следить за калориями и планировать вашу диету.
Диета DietsInReview.com - детальное описание нескольких сотен диет на все образы жизни.
DietTV.com - сервис предлагает несколько "трекеров" для таких вещей, как тренировки, количество потребляемой воды и многое другое. Также сервис может помочь подобрать диету, которая вам подходит.
eDiets.com - сервис предлагает бесплатное планирование диеты, множество статей о диетах, "трекеры" и многое другое.
Поддержка
BuddySlim.com - место, где можно найти таких же людей, как и вы, желающих сбросить лишний вес. Отличное место, где можно обменяться опытом и вдохновить друг друга. Доступно ведение журнала, следить за тем, что вы едите, а также записи о тренировках.
FatSecret.com - сообщество, в котором можно следить за своим весом, вести журнал, найти подходящие вам диеты и много другое.
SparkPeople.com - сервис, где можно найти бесплатные планировщики по фитнесу и питанию.
TrainHero.com - социальная сеть о снижении веса, где вы найдете множество средств для того, чтобы похудеть, различные упражнения, видео тренировок и многое другое.
WeightCircles.com - выделите круг вопросов, которые вас интересуют (например, употребление шоколада или еды в закусочных) и обсудите с людьми, которых интересует то же, что и вас.
Wellsphere.com - сообщество с хорошей поддержкой, где пользователи друг друга мотивируют к достижению своих целей по уменьшению веса и улучшения образа жизни в целом.
WorkoutDump.com - поделитесь своими результатами в тренировках и обсудите их на форумах, чтобы получить мотивацию от других пользователей.
Инструменты и "трекеры"
ExtraPounds.com - позволяет вам запустить блог и обеспечит "логами" о вашей активности, весе, теле и многим другом.
FitDay.com - предлагает вам бесплатное ведение дневника и возможность пользоваться "трекерами" для подсчета калорий, а также подробную информацию о питании (о тысячах различных продуктах).
FitnessJournal.org - предлагает "трекеры" по слежению за тренировками, силой, питанием и целями. Первые семь дней - бесплатно. Далее, по желанию, платная подписка. Есть версия для пользователей iPhone.
iTrainHarder.com - сервис, который предлагает различные "трекеры" по слежению за питанием, тренировками, параметров тела и многим другим.
MealsMatter.org - предлагает различные средства по ведению контроля за потребляемыми калориями и, например, кальцию, а также генерируемый список многочисленных продуктов.
MyFitBuddy.com - сервис, в котором есть "трекер" по слежению за прогрессом ваших занятий.
OpenFitness.net - предлагает "трекеры" по слежению за потребляемой пищей, сердцем и весом.
SimpleWeight.com - сервис, предлагающий бесплатный и платные членства в сообществе. Предоставляет доступ к "трекерам" и журналам.
Skinnyr.com - помогает с помощью Flash визуализировать ваши достижения в снижении веса.
Traineo.com - сервис дает вам средства для слежения за выполнением тренировок, снижением веса. Помимо этого сервис предоставляет еженедельные отчеты, которые могут мотивировать вас, если вы вдруг расслабляетесь.
XDays2NewMe.com - позволяет устанавливать цели по снижению веса и занятию тренировками. После чего предоставляет вам средства по контролю за выполнением занятий и показывает вам ваши достижения в графической форме.
Lose the Blogger 15: 25+ Web Apps for Dieting & Getting in Shape