Диету получилось начать только вчера…
В воскресенье я так переживала за испанскую сборную, что не заметила, как сожрала целую миску соленого арахиса в спорт-баре. Потом – около 3х литров пива. Когда добралась до дома, спьяну совершила налет на холодильник. И это в 5 утра…Немного протрезвев, поняла, какую ужасную ошибку совершила, и с расстройства весь день ела, ела, ела…Фу!!!!...

Вчера:

Тик-так (60 калорий)
2 чашки матэ
2 чашки черного кофе
чашка чая
сахзам 25 шт.
2 подушечки жвачки
3 ст.л. сиропа от кашля С САХАРОМ. Ни на пачке, ни в инете калорийности не нашла. Ууу, гады!
+++са, zn (биодобавки), анаферон (таблетки для поднятия имуннитета)

Как-то много по объему…а еще несбалансированно, нездорОво и неправильно, знаю. Но я всегда так худела. На правильных диетах с нормальной суточной калорийностью, около 1000, я срываюсь, желудок, получив человеческую еду, требует еще, еще и еще.
На спорт не хватило сил. Сегодня с утра еле доползла до ванной. Как же кружится голова…Как вы это делаете? Как Я раньше это делала??? Стараюсь думать, что все это мне нравится. А еще «Мне не нужна еда. Это всего лишь топливо для организма, а не способ получения удовольствия. Секунду во рту,всю жизнь на бедрах!» и т.д. в этом духе. Но как я хочу еееесть!!!
В пятницу взвешусь. Как страшно, вдруг после этих ужасных выходных там уже центнер???