ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ВОДЕ?
И это все о ней: загадочной живительной силе воде!
Давайте вспомним вместе, что мы знаем о воде, без которой нет жизни на Земле.
Все что создано Природой, содержит в себе воду. Больше всего ее в растениях – более 90%. В человеке – около 70%. Даже камни практически не бывают безводными. Вода уникальна хотя бы тем, что может одновременно находиться в трех агрегатных состояниях: лед, жидкость и пар.
Вода – неиссякаемый природный ресурс. Это она совершает круговорот в Природе и всегда возвращается к нам, принося живительную влагу. Утверждают, что вода способна записывать и хранить в себе информацию, и в глубинах океана – масса сведений о прошлом и будущем человечества.
Стоит нам только произнести два полярных по значению слова: «пустыня» и «оазис», как всем сразу становится понятным, что ВОДА – ЭТО ЖИЗНЬ.
Грязная вода – это наша вина и беда. Мы не можем жить без воды, но каждый день загрязняем озера, реки и моря. Как выглядят они сегодня? Чего в них больше – промышленного и нашего, бумажно-бутылочного мусора или рыбы и кувшинок?
Вода- это лекарство от усталости.
Как утверждают ученные
В случае утомления, стресса, повышенной раздражительности врачи советуют медленно и сосредоточенно выпить 1-2 стакана воды. Почему же вода так необходима?
Наш организм – это целое «водное хозяйство», на 70% состоящее из воды. Если вы весите 60 кг, то 42 кг приходится на долю воды. Мышцы на 75% состоят из воды, кровь содержит 93%, и даже в костях ее почти 50%.
При каждом нашем движении потребляется вода. Вы моргаете – вода смачивает глазное яблоко. Вы глотаете – вода увлажняет пищевод. С каждым выдохом запас воды в организме истощается. Наконец, организм посылает сигнал: «Хочу пить! Дай мне воды!» Но мы можем не чувствовать этого сигнала. С возрастом чувство жажды притупляется. Часто в старшем возрасте у людей становятся дряхлыми, нарушается ясность мышления, а причина в том, что их мышцам и мозгу не хватает воды. Многие приучили свой организм к «засушливому режиму», руководствуясь принципом: я пью столько, сколько просит мой организм. Но в том-то и дело, что, испытывая постоянный дефицит жидкости, организм вообще может не просить воды, однако, независимо от чувства жажды, вода ему необходима.
Признаки дефицита воды в организме:
Подробней: http://www.amrita.net.ua/i/cPath/29