http://www.3domen.org/modules/videos/viewcat.php?cid=2 - Ссылка на видео-уроки по фотошоп
http://www.sibmult.ru/mults/lessons/ - для начинающих кратко об анимации
http://flashdocs.net/?name=Topics - пособие для начинающих
http://mylearn.ru/kurs/20/834 - детально расписанный курс, смотрите "содержание курса"
http://flash.demiart.ru/ - много разных уроков, от простой анимации до использования Action script, смотрите по страницам
http://lidars.ifolder.ru/7557627?ints_c - Уроки простой анимации во флеш, простенькое слайд-шоу . Архив 17мб. скачиваем, распаковываем, смотрим.
http://www.pochta.ru/download.php/?file - Более расширенное представление о флеш, кратко обо всем. скачиваем файл Teaching.exe
http://www.pochta.ru/download.php/?file - Урок по созданию кнопок
http://photoshop.demiart.ru/book/index.html - Иллюстрированный самоучитель по Photoshop
http://photoshop.demiart.ru/index.shtml - Уроки Фотошоп
http://photoshop.demiart.ru/book-CS3/