Сексуальная певица – которая совсем недавно появилась полуобнаженной в откровенном  леопардовом трико в своем клипе 'She Wolf' – имеет низкую самооценку в отношении своей фигуры и регулярно посещает психотерапевта уже 9 лет, чтобы перебороть свои негативные чувства.
Shakira сказала: «Это всегда очень помогало мне в жизни, во всем, начиная с проблем со своим телом, заканчивая личными отношениями. Мой психотерапевт рассказывает мне почему я веду себя так или иначе в конкретных ситуациях и это помогает мне не чувствовать себя такой напряженной. Чувствуешь невероятное облегчение после того как целый час изливаешь кому-то душу и абсолютно не беспокоишься о том, что нужно подбирать слова или что о тебе подумают. Психотерапия помогает мне понимать себя. Иногда я говорю со своим терапевтом по часу каждый день. Это стало частью моей повседневной жизни».
Красавица родом из Колумбии говорит, что терапия помогает ей изнутри в то время как работа в спортзале над телом, которое является предметом зависти многих женщин по всему миру, отнимает у нее много сил.
В интервью журналу Fabulous Shakira сказала: «Я слишком много времени потратила, жалея о том, чего у меня нет, и забывая ценить то, что у меня есть. Я хотела быть повыше,  хотела ноги длиннее, бедра стройнее, зад поменьше и даже волосы прямее. Я такая же как и все женщины – мы критикуем себя почем зря».
«Я из кожи вон лезла, чтобы иметь ту фигуру, которая есть у меня сейчас. Я достигла ее тяжелым физическим трудом и диетами. Каждый день – занятия в зале, бег или танцы ».
Теперь, 33х-летняя поп звезда просто смотрит на себя, а не на весы.
Shakira говорит: «Уже год я не вставала на весы, но я знаю что сделала свое тело стройнее, тщательно тренируя мышцы бедер».