[200x275]
Хотите провести два незабываемых дня? Предлагаю вам устроить спа-салон на дому. Если у вас есть набор эфирных масел, то для проведения большинства процедур вы уже готовы. Не обязательно делать все то, о чем я напишу. Выбирайте то, что нравится — и вперед.

Утро субботы (или любого другого дня): Скраб с эфирными маслами для всего тела

- половина стакана морской соли,
- 1 столовая ложка оливкового масла,
- 4 капли эфирного масла сандала.

Смешайте соль с оливковым маслом, в котором предварительно разведено сандаловое масло. Начиная со стоп разотрите скрабом все тело. Смойте скраб под душем и завернитесь в теплый махровый халат.

Полдник субботы: Маска для стоп

Уже скоро лето, а значит пора привести свои пяточки в порядок. Смешайте стакан овсяных хлопьев с 1 столовой ложкой меда, в котором разведено 5 капель лавандового или ромашкового масла. К этой смеси добавьте такое количество растительного масла, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Нанесите маску на чистые ноги (для этого их лучше распарить, поддержав минут 10 в тазике с теплой водой), оберните целлофановым пакетом и наденьте носки. Я подогреваю смесь в микроволновке, накладываю половину на пакет и заворачиваю ногу, затем надеваю носок. Точно также с другой ногой. Держу пока не надоест.

Вечер субботы: Ванна с фенхелем

Масло фенхеля выводит токсины и помогает сбросить лишний вес. Добавьте 3-4 капель эфирного масла фенхеля к стопке жирных сливок и растворите смесь в теплой ванне. Опуститесь в воду, представляя себя стройной и красивой.

Полдник воскресения: Паровая ванночка и массаж лица

В воскресение всем хочется поспать, а потому ухаживать за собой лучше начать спустя два часа после обеда. Объединим две полезные процедуры: ванночку и массаж. Налейте в чашку горячую воду (кипяток) и добавьте в нее 3-4 капли эфирного масла. Для сухой кожи лица — пусть это будет ромашка, для жирной — герань, а для нормальной — нероли. Поддержите лицо над паром, накрывшись полотенцем. Через 7 минут умойтесь холодной водой, нанесите на кожу увлажняющее средство и нежно помассажируйте её.

Вечер воскресения: Массаж с горячими камнями

Вы можете купить 10 плоских камней для стоун-терапии и использовать их для массажа всего тела. Опустите камни на 7 минут в горячую воду, а пока они нагреваются намажьте тело смесью из абрикосового масла с добавлением 4-5 капелек любимого эфирного масла. Берите камни по одному и начиная с ног растирайте ими все тело. Это поможет избавиться от целлюлита и расслабит уставшие мышцы. Потом можно положить их вдоль позвоночника и полежать расслабившись 7-10 минут.