Это цитата сообщения Серый_Волк Оригинальное сообщение

Улыбайтесь на здоровье Смех - это один из самых сильных защитников нашего организма от негативного воздействия стресса, а следовательно, и от многих телесных недугов. Во время смеха в головном мозгу человека выделяются гормоны счастья - эндорфины, и мы чувствуем себя счастливыми и защищенными от всех неурядиц. Тот, кто любит смеяться, кто воспринимает жизнь с долей иронии, никогда не заболеет неврозом. Кчёные установили: раны на теле оптимистов заживают быстрее. Много и других положительных изменений происходит в организме человека, любящего посмеяться. Так, после десятиминутного смеха кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает, повышается общий тонус... [показать] Психолог считает, что одна минута искреннего, здорового смеха равна 45 минутам занятий йогой. Улыбайтесь утром солнышку, своему отражению в зеркале, улыбайтесь хорошо знакомым людям и будьте здоровы как телом, так и душой. я плакал со смеху