Это цитата сообщения
shapo4ka90 Оригинальное сообщениеТирамису с минимум калорий
[604x403]
Это очень полезный и вкусный тирамису!
Два из пяти сложность.
Готовится пол часа плюс время для охлаждения.
Две порции получается.
Нам нужны такие продукты:
- 2 столовые ложки отрубей
-2 столовые ложки геркулеса
-2 яйца.
-200 грамм творога
-70 грамм молока
-Стевия по вкусу
-агар-агар - 1 ч.л.
-крепкий кофе - 100мл
А если вас интересует
создание сайтов в Краснодаре, то я вам рекомендую посетить сайт icbcode.ru там мы сможем заказать профессиональные услуги по созданию и продвижению сайтов. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить.
Теперь начинаем готовить:
Нам понадобится две мисочки туда разделяем одно яйцо на белок и конечно желток и взбиваем в разных мисках. В миски где желток вмешиваем геркулес, отруби, и стевию. Затем аккуратно ввести взбитый в пену белок. Эту смесь ставим в разогретую духовку минимум на пятнадцать минут.
Тем временем делаем крем. Уже берем второе яйцо и разделяем на желток и белок и взбиваем их. Во второй желток уже мы добавляем творог, молоко, стевию и распущенный агар-агар, взбиваем как обычно до кремообразного состояния, аккуратно примешать взбитые белки.
Нужно взять наш бисквит делим на части, пропитываем кофем и выложить нашу половину на дно формы, сверху выложить половину крема. Повторить. Лучше всего наш торт поставить на ночь в холодильник, утром встаем и извлекаем из формы, присыпать какао.
Приятного всем аппетита!
всегда для вас do-it-yourself-best.net