ну собственно, сабж..

недовольная своим весом (около 80 кг), решила сесть на диету.. не есть после 6 часов оказалось все-таки не для меня, в общем. решила я попробовать кремлевскую диету.

прошел месяц, результаты ощутимы. правда, ввиду отсутствия весов дома, измеряю объемы и по ним сужу...

изначально было примерно так: ОГ=105, ОТ=84, ОБ=110

сейчас -4 см в талии и -4 по бедрам... нек останавливаемся на достигнутом))) ну и взвешивалась у сестры - 71 кг. это тоже не может не радовать... еще бы заставить себя снова заняться аэробикой... ну или калланетикой на крайняк...

[показать]