Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение

А если это депрессия?



[356x286]
Приближается весна а с нею и весенние болячки. Иногда чувствуешь себя паршиво и не понимаешь: то ли это застой желчи, то ли просто кто-то основательно испортил настроение...

А может быть это депрессия? Депрессия - вещь опасная, поэтому ее лучше диагностировать у себя в начальной стадии и вовремя обратиться к специалисту.

Вот вам небольшой тест, который поможет определить: депрессия у вас или нет.

Отвечайте "да­" (1 балл) или "нет" (0 баллов).

• Меня часто мучают бессонница и го­ловная боль.

• Я воспринимаю мир как сквозь тусклое стекло.

• Вся моя жизнь кажется бессмысленной.

• Я хуже других.

• Меня никто не понимает.

• Все меня раздражает.

• Время тянется бесконечно медленно.

• Я ни к чему не годен(на).

• Если я умру, другим от этого станет только легче.

• Мне трудно заставить себя что-либо сделать.

• Я не могу ни на чем сосредоточиться.

• С друзьями мне тоскливо, а без них одиноко.

• Я постоянно чувствую усталость.

• Я выгляжу отвратительно.

0-3 балла - вам просто грустно, и от этого вы видите все в серых тонах. Улыбнитесь и сделайте для себя что-нибудь приятное. Увидите, хорошее настроение ско­ро к вам вернется.

3-6 баллов - вы находитесь в стрессо­вом состоянии. Устройте себе отдых или хотя бы прогулки (З0 минут каждый день). Займи­тесь спортом. Помните, что любые тяжелые времена про­ходят, и в конце темного тунне­ля появится свет.

6-10 баллов - у вас депрессивное со­стояние. Вам срочно нужно что-то предпринять, бросьте все, возьмите отпуск, поменяй­те обстановку и больше общай­тесь с друзьями.

10-14 баллов - У вас состояние глубо­кой депрессии. Вам самим очень тяжело будет выйти из него. Обязательно воспользуй­тесь помощью психолога.
[279x20]
Хотите узнать, как продавать свой товар с помощью скрытой рекламы? Статья golden-bunny.livejournal.com/753.html расскажет вам об этом.