Главное не пиво, главное вода
13-03-2009 21:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[показать]
В Америке в настоящее время всё большую популярность приобретает «водяная» диета. Может как самая дешевая диета во время кризиса, хотя многие приводят хорошие результаты при этой диете.
Для человеческого организма вода — это второе по значимости вещество после кислорода. Вода производит энергию, заставляя работать ионные белковые «насосы» клеточных мембран, как в турбинах электростанций, способствуя проталкиванию в клетку пищи и натрия и удаляя из нее калий и продукты обмена. Чем больше клетка в организме человека обезвожена, тем больше она зависит от энергии, образующейся от приема пищи, что способствует накоплению жира, а энергию организм получает от расхода белка и крахмалов. Может в этом и есть ваша проблема, и не нужно изнурять свой организм изнуряющими диетами и физическими нагрузками. Ваш организм при отсутствием необходимой влаги, посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. Человек их принимает за потребность в поглощении пищи и начинает, есть, в то время как требуется совсем другое — пить!
При водной диете необходимо, выпивать каждый день по 2 — 2,5 литра воды этим мы подавляем чувство голода и сокращаем количество потребляемой пищи. При данной диете нужно ограничить себя в потребление жирных продуктов. Пить нужно именно воду, а не чай или кофе. Последние содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма, а потому подобного эффекта на организм не оказывают.
В заключении хочу отметить о там что, многие ученые склоняются к мысли, что в обеспечении организма качественной водой и в количестве, необходимом для нормального процесса обмена веществ, заключается секрет продления молодости.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[показать]В Америке в настоящее время всё большую популярность приобретает «водяная» диета. Может как самая дешевая диета во время кризиса, хотя многие приводят хорошие результаты при этой диете.
Для человеческого организма вода — это второе по значимости вещество после кислорода. Вода производит энергию, заставляя работать ионные белковые «насосы» клеточных мембран, как в турбинах электростанций, способствуя проталкиванию в клетку пищи и натрия и удаляя из нее калий и продукты обмена. Чем больше клетка в организме человека обезвожена, тем больше она зависит от энергии, образующейся от приема пищи, что способствует накоплению жира, а энергию организм получает от расхода белка и крахмалов. Может в этом и есть ваша проблема, и не нужно изнурять свой организм изнуряющими диетами и физическими нагрузками. Ваш организм при отсутствием необходимой влаги, посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. Человек их принимает за потребность в поглощении пищи и начинает, есть, в то время как требуется совсем другое — пить!
При водной диете необходимо, выпивать каждый день по 2 — 2,5 литра воды этим мы подавляем чувство голода и сокращаем количество потребляемой пищи. При данной диете нужно ограничить себя в потребление жирных продуктов. Пить нужно именно воду, а не чай или кофе. Последние содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма, а потому подобного эффекта на организм не оказывают.
В заключении хочу отметить о там что, многие ученые склоняются к мысли, что в обеспечении организма качественной водой и в количестве, необходимом для нормального процесса обмена веществ, заключается секрет продления молодости.
Возможно данная статья не только улучшит ваше здоровье но и с подвигнет вас на новые идеи бизнеса, думаю "водная диета у нас тоже приобретет популярной своей простотой и пользой для организма.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Главное не пиво, главное вода | d_e_v_i - Женский блог о нас красивых |
Лента друзей d_e_v_i
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»