Это цитата сообщения Maddi_Lav Оригинальное сообщение

ОФИСНАЯ ГИМНАСТИКА - ЧАСТЬ 1

Программа - Офисная гимнастика - Часть 1
Источник www.tvigle.ru

Расслабление глаз...

 

Расслабление позвонков шейного отдела...

 

Расслабление плеч...

 

Круговые вращения плечами...