Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Чаще всего на протяжении жизни нас преследуют типичные для многих страхи:
- страх перед бедностью порождает жадность;
- страх перед критикой поселяет в нас робость и трусость;
- страх перед неудачей тормозит развитие, карьерный рост;
- страх потерять любовь ведет за собой ревность;
- страх одиночества заставляет сделать неправильный выбор партнера или наделяет нас деспотизмом в отношениях с близкими людьми;
- страх старости ведет к отказу от радостей жизни.
Любой страх, который живет в нас ограничивает нашу жизнь. Длительное подавление страха, живущего внутри нас, ведет к жизни в постоянном неосознанном страхе перед неизвестностью, перед будущим и перед другими людьми, к осознанию собственной неполноценности, зависимости, низкой самооценке или приводит к потребности скрывать свои страхи от себя и других за проявлениями агрессии.
Есть одна простая техника, применив которую, вы сможете лучше разобраться в себе.
1. Осознайте свои страхи. Проанализируйте свою жизнь, свое поведение, привычки, черты характера то, что вас раздражает, тревожит и пр., и посторайтесь понять, где вами руководит страх.2. Выпишите все обнаруженные страхи на лист бумаги. Внимательно прочтите, еще раз осмыслите, а затем сожгите его.
3. Начните рационально мыслить. Научитесь рационально мыслить. Научитесь рассуждать и взвешивать, что вы можете потерять, а что приобрести, если победите свой страх.
Напомнила мне об этом Viktosha