[300x305]
Вчера был плохой, плохой день( А утро так хорошо начиналось...я еще подумала, что вот, срывов у меня давно не было...накаркала))) В принципе он не очень значительный, так как состоял в основном из полезных продуктов) самое плохое- 2 ломтика ферментного сыра.Съела и пошла гулять,сжигать съеденное))) Вес не изменился, что радует)))
Сегодня наконец-таки выспалась)))) Выходные -это зло, все время хочется жрать ))))))
Завтрак: 2 яйца и хурма
Обед-ужин : пачка творога в йогурте и горсть хлопьев))
А днем сделала горячую, горячую ванну..сидела в ней и пила горячий чай (минут 15) потом после нее залезла под 3 одеяла и там пропотела еще полчаса. Вначале после этого было жуть как плохо, зато потом такая легкость))))