попробуй на овсянке посидеть...говаорят что аппетиная, вес хорошо скидывается и организм очищается..я буду на ней через неделю сидеть..
а вообще, что бы привыкнуть питаться нормально нужно немного потерпеть и говорить себе нет в некоторые моменты)
на день 3ий, 4ый привыкнешь и по другому не сможешь!

я вот тоже все не перестаю себе удивляться...ведь знаю, чт потом будет плохо...и от угрызений совести и вообще...((( и хоть бы то...раз от раза одно и тоже...

Просто девочки,тяжело первую неделю,а потом организм действительно по другому не сможет.
Мы просто через день,два или три срываемся а потом сразу думаем а зачем?

ЧуЖаЯ__НеВеСтА, я вот до недавнего времени питалась как надо...все круто было...и думала, что уже никогда не вернусь к прежнему безобразию, все оч стабильно было...ага..сейчас...вернулась...и снова тяжело себя заставить в прежний распорядок войти(((

блин как я тебя понимаю..
у самой так же.

эх(( У меня вот тож самое... Чувствую себя как корова, да ещё пытаюсь себя приучить к зарядке и обручу... Пока безуспешно( Ну ничего, у нас всё ещё получится!))

mY_oWn_bOok, Так у меня уже выходило питаться нормально и употреблять пищу в маленьких количествах...а теперь опять все сначала(( А мюсли подойдут?)))
Annet_Komtess, Какие-то полосы негатива.Аррр...ладно...главное не бывать дома,тогда все не так страшно)))
ЧуЖаЯ__НеВеСтА, Так первая неделя уже давно была...это срыв (почти недельный) после долгого времени.
anorexie_mentale, Ох это ужасно!
Бегу_за_красотой, Ооо...для меня зарядка перед школкой это что-то невозможное))))))))) Нум,если будем не только верить,в то , что все получится,но и прилагать к этому усилия :D тогда и будет результат))))

Я_смогу_похудеть, ага))