2
22-01-2011 22:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Всем привет:) день сегодня был неплохой) у вас бывает такое, когда вы голодны, то чувствуете себя легче и худее? :) вот у меня сегодня было это ощущение)) и сегодня и вчера я уже не жрала как слон)
У меня каникулы, вот я думаю в какой-нибудь из дней сделать разгрузку на кефире или на яблочках. И подумываю об обертываниях, никогда их не делала, есть эффект вообще?
С четверга начну ходить на аэробику, также думаю позвонить насчет работы) Все начинает налаживаться, не считая личной жизни, с ним что-то странное и я даже не знаю как мне себя вести:(
А еще, я постараюсь каждый день отписываться, так легче себя контролировать :)
Сегодня съедено: 1.5 жаренных яйца, овсянка с изюмом, кефир и плюшка.
Хочу быть худой. Очень.
Она чудесна)) мой любимый сериал:)
[300x400]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Всем привет:) день сегодня был неплохой) у вас бывает такое, когда вы голодны, то чувствуете себя легче и худее? :) вот у меня сегодня было это ощущение)) и сегодня и вчера я уже не жрала как слон)
У меня каникулы, вот я думаю в какой-нибудь из дней сделать разгрузку на кефире или на яблочках. И подумываю об обертываниях, никогда их не делала, есть эффект вообще?
С четверга начну ходить на аэробику, также думаю позвонить насчет работы) Все начинает налаживаться, не считая личной жизни, с ним что-то странное и я даже не знаю как мне себя вести:(
А еще, я постараюсь каждый день отписываться, так легче себя контролировать :)
Сегодня съедено: 1.5 жаренных яйца, овсянка с изюмом, кефир и плюшка.
Хочу быть худой. Очень.
Она чудесна)) мой любимый сериал:)
[300x400]
Комментарии (8):
Chetvertkovav
22-01-2011-22:45
удалить
да, от обертываний есть толк
Я_смогу_похудеть
22-01-2011-22:57
удалить
Chetvertkovav, Может посоветуешь, с чем лучше делать ?:)
Rocky_Mountain
22-01-2011-23:16
удалить
Молодец, да, ощущение легкости - то, за что можно отдать все сладости мира)
Налаживается и слава Богу. Все будет хорошо. Прекрасно держишься, прекрасное настроение, вива ла вита)
Налаживается и слава Богу. Все будет хорошо. Прекрасно держишься, прекрасное настроение, вива ла вита)
Chetvertkovav
22-01-2011-23:20
удалить
Я_смогу_похудеть, я делала так:
желтая или красная (а лучше желтая, ибо красная красит) глина+корица (главное не переборщить, а то будет ожог)+6 капель апельсинового масла. Пропорции делала на глаз, все зависит от площади тела для обертываний, осторожней с корицей. Обматываешься пленкой, сверху штанцы, какие не жалко (да, и труселя тоже лучше какие не жалко, ибо завалятся), минут на 40 оставляешь, можно лечь под одеяло. я оставляла до тех пор, пока греть не перестанет. Смываешь. Потом я мазалась фитнес-боди крем-актив от целлюлита (без греющих-охлаждающих эффектов), кожа барххатная просто была. При желании, до - хороший скраб (сахарный "Домашние рецепты" очень рекомендую), после - баночный массаж (главное внутреннюю поверхность бедра не массажировать). Делала я через день. Целлюлит был на малозаметной стадии, через 3 месяца исчез совсем.
Надо возобновить эту традицию кстате...
желтая или красная (а лучше желтая, ибо красная красит) глина+корица (главное не переборщить, а то будет ожог)+6 капель апельсинового масла. Пропорции делала на глаз, все зависит от площади тела для обертываний, осторожней с корицей. Обматываешься пленкой, сверху штанцы, какие не жалко (да, и труселя тоже лучше какие не жалко, ибо завалятся), минут на 40 оставляешь, можно лечь под одеяло. я оставляла до тех пор, пока греть не перестанет. Смываешь. Потом я мазалась фитнес-боди крем-актив от целлюлита (без греющих-охлаждающих эффектов), кожа барххатная просто была. При желании, до - хороший скраб (сахарный "Домашние рецепты" очень рекомендую), после - баночный массаж (главное внутреннюю поверхность бедра не массажировать). Делала я через день. Целлюлит был на малозаметной стадии, через 3 месяца исчез совсем.
Надо возобновить эту традицию кстате...
Chetvertkovav
22-01-2011-23:22
удалить
Кстате, работать ай как хочется! После сессии займусь поисками основной работы, и в дополнение все таки буду вести что-либо (аэробика, стретч, сила, пилатес, что дадут короче)
а ты кем планируешь?
а ты кем планируешь?
овсянка с изюмом ммм, замечательно
SexyRexy_45kg
23-01-2011-13:46
удалить
ева лонгория.. да, красива
Я_смогу_похудеть
24-01-2011-15:52
удалить
comfort_fresh, У меня та же проблема)) но был там вариант по выходных в информации сидеть и на звонки отвечать) а то с моим расписанием вообще невозможно никуда устроится ((
Chetvertkovav, Оо спасибо огромное)) помню ты еще этот рецепт в своем старом дневе выкладывала)) здорово быть тренером, это обязывает хорошо выглядеть)
я б вообще фотографом подработала б но пока на курсы нет денег, зато фотик есть)
Rocky_Mountain, Спасибо, Анют :))
Худею_на_40_кг, Я тоже люблю)) Ава- блеск :D
SexyRexy_45kg, Она чудеснаааа )))
Chetvertkovav, Оо спасибо огромное)) помню ты еще этот рецепт в своем старом дневе выкладывала)) здорово быть тренером, это обязывает хорошо выглядеть)
я б вообще фотографом подработала б но пока на курсы нет денег, зато фотик есть)
Rocky_Mountain, Спасибо, Анют :))
Худею_на_40_кг, Я тоже люблю)) Ава- блеск :D
SexyRexy_45kg, Она чудеснаааа )))
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 2 | Я_смогу_похудеть - Наше тело- отражение того, что мы едим. |
Лента друзей Я_смогу_похудеть
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»