• Авторизация


5 22-10-2009 17:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня 5ый день с того момента, как я отказалась от шоколада))) А на кухне лежат мамины булочки...ммм...лежат и пахнут, манят :D
Вес утром был 70.9 нум, потихоньку, но двигаюсь вперед :)))
Сегодня час аэробики и сауна )))
Времени нет совсем, с одной стороны это хорошо, меньше думаю о еде))) а еще...еще 1 день и каникулы. УРА!))) главное не объедаться во время них))
Сегодня ела : морковный салат, котлетку, яблоко и морковину )))
[500x300]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
De_style 22-10-2009-18:30 удалить
Каникулы Т_Т я по ним уже скучаю.
Правильно не поддавайся соблазну!
Иллария 02-02-2010-12:32 удалить
Привет!
В сети есть классный сайт с видеуроками одного из фитнес-клубов Москвы
http://video-uroki.net
- бодифлекс (уроки для похудания, реально помогают!), восточные танцы, йога, аэробика, пилатес и т.д
И это все бесплатно.

Буду рада, если инфа пригодится )))
главное не сиду дома на каникулах! Держись подальше от опасной зоны- кухни!)
позволь себе как-нибудь чтонть вкусное, во избежании срыва!( маленький кусочек горького шоколада или выпечку на рисовой муке заместо пшеничной, заместо яиц-льняную муку, очень вкусно и полезно, а от льняной вообще худеют, главное не кушай много


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 5 | Я_смогу_похудеть - Наше тело- отражение того, что мы едим. | Лента друзей Я_смогу_похудеть / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»