Поставьте стакан на стол и живите дальше
17-01-2014 11:05
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Vansat Оригинальное сообщение
Поставьте стакан на стол и живите дальше
[200x300]
Психолог, во время обучения управлению стрессом, ходила по комнате . Когда она подняла стакан, то все ожидали вопроса "стакан наполовину полон или пуст?". Вместо этого она с улыбкой на лице спросила,
-Как вы думаете, насколько этот стакан тяжелый?
Ответы колебались от 8 до 20 унциев. Потом она ответила,
- Абсолютный вес не имеет значения. Все зависит от того, как долго я буду его держать. Минута для меня не проблема. А если я продержу его час, то моя рука начнет болеть. Если день - то она онемеет и станет парализованной. В любом случае, вес стекла и воды не меняется, но чем дольше я держу стакан, тем тяжелее он становится. Давайте представим, что стакан с водой - это наши переживания. Чем больше вы о них думаете - тем хуже вам. И если вы будете думать о них слишком долго - вы будете чувствовать себя парализованным, не в состоянии что-либо делать.
Поэтому просто поставьте стакан на стол и живите дальше.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Vansat Оригинальное сообщение
Поставьте стакан на стол и живите дальше
[200x300]Психолог, во время обучения управлению стрессом, ходила по комнате . Когда она подняла стакан, то все ожидали вопроса "стакан наполовину полон или пуст?". Вместо этого она с улыбкой на лице спросила,
-Как вы думаете, насколько этот стакан тяжелый?
Ответы колебались от 8 до 20 унциев. Потом она ответила,
- Абсолютный вес не имеет значения. Все зависит от того, как долго я буду его держать. Минута для меня не проблема. А если я продержу его час, то моя рука начнет болеть. Если день - то она онемеет и станет парализованной. В любом случае, вес стекла и воды не меняется, но чем дольше я держу стакан, тем тяжелее он становится. Давайте представим, что стакан с водой - это наши переживания. Чем больше вы о них думаете - тем хуже вам. И если вы будете думать о них слишком долго - вы будете чувствовать себя парализованным, не в состоянии что-либо делать.
Поэтому просто поставьте стакан на стол и живите дальше.
Комментарии (2):
Алиева_Ольга
14-05-2014-19:23
удалить
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Поставьте стакан на стол и живите дальше | Алиева_Ольга - Дневник Алиева_Ольга |
Лента друзей Алиева_Ольга
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»